Rețete noi

Chipsuri Pita din grâu integral cu Garbanzo Fasole-Chimen Dip

Chipsuri Pita din grâu integral cu Garbanzo Fasole-Chimen Dip


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ingrediente

  • 2 rondele de pâine de grâu integral
  • 1 cutie de 15 uncii boabe de garbanzo (naut), scurse, lichide rezervate
  • 2 linguri suc proaspăt de lămâie
  • 1 lingură ulei de măsline extravirgin
  • 1 cățel de usturoi mic, curățat

Pregătirea rețetei

  • Preîncălziți cuptorul la 350 ° F. Tăiați fiecare pâine pita de grâu rotundă orizontal de-a lungul marginilor îndoite, formând 4 rotunde în total. Stiva runde de pita pe suprafața de lucru; tăiați stiva în 8 pene, formând 32 de pene în total. Așezați pene de pită într-un singur strat pe foaia de copt. Coaceți până când pene sunt crocante și aurii, aproximativ 10 minute. Se răcește complet.

  • Se amestecă chimenul în tigaie uscată mică, la foc mediu-mic, până la parfum, aproximativ 30 de secunde. Se ia de pe foc. Combinați fasole garbanzo, 3 linguri lichide rezervate fasole garbanzo, suc de lămâie, ulei, usturoi și chimen în procesor. Purează până se omogenizează, adăugând mai mult lichid de fasole garbanzo cu linguri pentru consistența dorită. Condimentează după gust cu sare și piper. Transferați baie în castron. DO AHEAD Pita și chipsurile pot fi preparate cu 4 zile înainte. Păstrați așchii într-o pungă de plastic resigilabilă la temperatura camerei. Acoperiți și dați la frigider. Se servește înmuiat cu chipsuri de pita.

Conținut nutrițional

calorii, 179; grăsime totală, 6 g; grăsimi saturate, 0,5 g; colesterol, 0 Secțiune Recenzii

Black Bean Burger

Scurgeți, dar nu clătiți, fasolea neagră. Așezați-le într-un castron și folosiți o furculiță pentru a le zdrobi. Continuați să amestecați până când acestea sunt în mare parte despărțite, dar totuși au câteva fasole întregi vizibile. Adăugați pesmetul, ceapa, oul, praful de chili, sarea, piperul și sosul fierbinte. Se amestecă până când totul este combinat, apoi se lasă amestecul să stea 5 minute.

Încălziți o lingură sau două de ulei de măsline cu o cantitate egală de unt într-o tigaie la foc mediu-mic. Formați amestecul de fasole în chiftele puțin mai mari decât chiflele pe care le folosiți (chiftelele nu se vor micșora când vor fi gătite.) Așezați chiftelele în tigaie și gătiți-le aproximativ 5 minute pe prima parte. Răsturnați-le pe cealaltă parte, așezați 2 felii de brânză pe fiecare tort și continuați să le fierbeți încă 5 minute sau până când burgerii sunt încălziți. (Puneți un capac pe tigaie pentru a ajuta brânza să se topească dacă este necesar.)

Grătiți chiflele pe o plită cu puțin unt până devin aurii. Întindeți chiflele cu maioneză și sos fierbinte, apoi așezați chiftelele pe chifle. Acoperiți cu salată și roșii, apoi treceți pe capace!

Eu și soțul nostru am sărbătorit aniversarea nunții noastre ieri și spun că, pe măsură ce se desfășoară căsătoriile, a noastră este destul de drăguță. Avem patru copii, muncim destul de mult și ne petrecem cea mai mare parte a timpului împreună, ceea ce este foarte bine la noi, deoarece ne plac foarte mult unul pe celălalt și toate astea.

Acum, voi mărturisi că a existat o singură sursă constantă de conflicte conjugale de-a lungul anilor, și acesta este faptul că mă îndrăznesc dragoste un burger bun fără carne. Îl pot explica cu adevărat. Trebuie să fie o revenire la zilele mele vegetariene. Nu știu și nu mă iubesc, pur și simplu îi iubesc. Și niciodată nu uit niciodată, foarte devreme în căsătoria noastră, când Marlboro Man și cu mine am ieșit să mâncăm și am comandat & mdashgasp & mdasha Veggie burger din meniu. Aspectul de pe chipul lui & mdashI & rsquoll nu-l uită niciodată. De unde stătea, nici nu știa că există burgeri fără carne. Din experiența sa, un burger a fost carne, ca și cum aerul era oxigen sau ploaia era apă. A trimis valuri de șoc prin ființa sa și ne-a zguduit fundația până la bază.

De-a lungul anilor, am încercat să-l ajut pe iubitul meu soț de fermier să înțeleagă poziția mea: că dragostea mea pentru burgerii fără carne nu are un sens ascuns. Nu înseamnă că nu-mi plac și hamburgerii mari și cărnoși. Nu înseamnă că eu și rsquom o să încep să fac familiei să bea sucuri de iarbă de grâu în fiecare dimineață. Îmi place doar gustul ciocăniturilor ciudate, mohorâte menite să semene cu hamburgerii. Spune-mi nebun!

Dar îmi plac și burgerii fără carne.

Și știu în inima mea că aceste două lucruri pot coexista.

La emisiune am folosit această rețetă de fasole neagră de casă, dar este mult mai ușor să deschidem câteva cutii de fasole neagră condimentată. Sincer, oricare dintre ele funcționează grozav! Deci, dacă aveți un poftă de ultimă oră pentru burgerii de fasole neagră, nu trebuie să așteptați patru sute de ani în timp ce gătiți un lot de la zero.

Acum, scurg fasolea neagră și iadul, dar nu le clătesc. Vreau să am un pic din lichidul de fasole natural cu care să lucrez.

& ldquo Vreau să am un pic din lichidul de fasole natural cu care să lucrez

Când aveam șaisprezece ani și purtau blugi Guess și mănuși de neon fără deget Cyndi Lauper, nu aș fi crezut niciodată că aș pronunța vreodată & mdashlet singur tip și mdash propoziția menționată mai sus.


Rezumatul rețetei

  • 1 linguriță ulei vegetal
  • 1 ceapă, tocată
  • 3 căței de usturoi, tocați
  • ¾ ceașcă de quinoa
  • 1 ½ cani bulion de legume
  • 1 linguriță chimen măcinat
  • ¼ linguriță de piper Cayenne
  • sare și piper negru măcinat după gust
  • 1 cană boabe de porumb congelate
  • 2 (15 uncii) cutii de fasole neagră, clătite și scurse
  • ½ cană de coriandru proaspăt tocat

Se încălzește uleiul într-o cratiță la foc mediu, se fierbe și se amestecă ceapa și usturoiul până se rumenesc ușor, aproximativ 10 minute.

Se amestecă quinoa în amestec de ceapă și se acoperă cu bulion de legume sezon cu chimen, piper Cayenne, sare și piper. Aduceți amestecul la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți până când chinoa este fragedă și bulionul este absorbit, aproximativ 20 de minute.

Se amestecă porumbul înghețat în cratiță și se continuă să fiarbă până se încălzește, amestecând aproximativ 5 minute în fasolea neagră și coriandru.


20 Rețete de brânză cu somon afumat

Smoke Cheesecake de somon cu toast de mărar

Smoke Cheesecake de somon cu toast de mărar

Cheesecake de somon afumat

Cheesecake de somon afumat

Cheesecake de somon afumat

Cheesecake de somon afumat

Cheesecake cu somon afumat (Emeril Lagasse)

Cheesecake cu somon afumat (Emeril Lagasse)

Cheesecake de somon afumat, savuros, al lui Eric Olson

Cheesecake de somon afumat, savuros, al lui Eric Olson

Mini-Cheesecakes cu somon afumat

Mini-Cheesecakes cu somon afumat

Tort de brânză cu somon afumat și hrean (Michael Symon)

Tort de brânză cu somon afumat și hrean (Michael Symon)

Cheesecake cu somon și mărar

Cheesecake cu somon și mărar

Mini Cheesecakes sărate

Mini Cheesecakes sărate

Aperitiv Mini Cheesecakes



Comentarii:

  1. Zologore

    Mă alătur tuturor celor de mai sus. Să încercăm să discutăm problema. Aici, sau după -amiaza.

  2. Telkis

    Unde se îndreaptă lumea?

  3. Sumertun

    Există ceva în asta. I am grateful to you for your help in this matter. Nu știam asta.

  4. Shonn

    Ce este întrebarea amuzantă

  5. Mosegi

    O opțiune interesantă

  6. Suthfeld

    Vă recomand să vă uitați pe Google.com

  7. Mahdi

    I would say about the monumentality, grandeur of some plots. And I would call it - unfiltered real. In my opinion, beauty is still something else: the best, the purest, the chosen one, which makes you tremble and be amazed. You can find beauty in everything, but everything in a crowd is not beauty. DIN PUNCTUL MEU DE VEDERE.



Scrie un mesaj